Perth Inside WA Korean News Paper

20 www.perthinside.com | VOL 107 | 25 JUN 2020 호주뉴스 제 가 중년의 삶을 살아 가고 있고 또 최근 부모님의 죽음을 경험하면서 건강한 노후를 사는 것 그리고 죽기 직전 에 하나님 앞에서 아름다운 모습을 가지 고 있는 것이 얼마나 중요한 것인지를 생 각하게 됩니다. 저뿐 아니라 행복하고 건 강한 노후를 살아가는 것이 중년 이후의 삶을 살아가는 사람들 모두의 소망일 것 입니다. 그러면 과연 어떤 요소가 건강한 노후를 가져다 줄까요? 조지 베일런트는 정신과 전문의로 세계 최장기 성인 발달 연구를 해온 사람입니 다. 그분의연구에의하면건강한노후를 예견하는 일곱 가지 주요한 행복의 조건 이 있는데 그것은 바로 고통에 대응하는 성숙한 방어기제, 교육, 안정된 결혼 생 활, 금연, 금주, 운동, 알맞은 체중이라고 합니다. 50세에 이 중 5,6조건을 충족한 하버드 졸업생의 절반이 80세에도 행복 하고 건강한 상태였고, 7.5 퍼센트는 ‘불 행하고 병약’ 상태였다고 합니다. 반면 50 세에 세 가지 미만의 조건을 갖추었던 이 들 중 80세에 행복하고 건강한 상태에 이 른 사람은 아무도 없었다고 합니다. 그에 비해서 신기하게도 건강한 노후를 예상하는데 관련이 없는 것이 50세의 콜 레스테롤 수치, 사회에 적응하는 능력, 어 릴 적 성격과 같은 것이라고 합니다. 그 리고 흥미로운 사실 중의 하나는 행복하 고 건강하게 나이 들어갈지를 결정짓는 것은 지적 능력, 계급이 아니라 사회적인 관계라고 합니다. 65세까지 충만한 삶을 살았던 연구 대상자들 중 93퍼센트는 어 린 시절 형제자매들과 친밀한 관계였다 고 합니다. 7가지 요소 중에서 고통에 대응하는 성 숙한 방어기제는 바로 어린 시절 상처를 건강하게 해석하고 잘 치유해서 사람들 을 괴롭히거나 원망하며 살아가는 것이 아니라 사람을 더 깊이 이해하고 사랑하 고 섬기는 삶을 살아가게 되는 것을 말합 니다. 어떤 사람들은 어린 시절에 상처가 너무 많아서 그 상처에 몸을 담그고 마음 을 빼앗겨서 성장하지 못하는 사람들이 있습니다. 그런 사람들은 나이가 많이 들 었지만 성장하지 않은 내면의 아이가 여 전히 고통스러워하고 있어 진정으로 성 숙한 삶, 즉 타인과 삶을 공유하며 사회 를 섬기는 사 람으로 살아 가지 못합니 다. 그에 비 해서 어릴 때 고통스러운 일이 많았지 만 하나님을 깊이 만남으 로 또는 삶에 서 자신을 사 랑해주는 누군가의 도움으로 인 해 자신의 고통에서 벗어나 사람 들과 관계하며 나누고 용서하며 이해하며 창조적인 삶, 그리고 베 푸는 삶을 살아가는 사람들이 있 습니다. 그런 사람이 진정 성숙한 방어기제로 나아간 사람이라고 볼 수 있습니다. 아름다운 노인의 모습은 바로 그 런 것이 아닐까요? 삶의 얼룩진 자국과 같은 상처들이 있었지만 그것을 잘 승화시켜서 후손들을 품고 사랑하며 여전히 새로운 것 에 열린 마음을 가지고 살아가고 배우며 섬기는 삶을 살아가는 분 말입니다. 그것은 얼마나 노인이 지식이 많으냐 또는 재산이 많으냐 와는 상관이 없는 것입니다. 아름다운 모습을 가진 노 후를 가져다 주는 ‘고통에 대응하는 성숙 한 방어기제’는 그냥 생기는 것은 아닙니 다. 자신의 상처를 타인에게 돌리며 환경 에게 돌리는 사람에게는 성숙한 방어기 제가 나타나지 않습니다. 자신의 상처를 용서라는 과정을 통해 해결하고 사람들 을사랑하며또타인의사랑을받을수있 는 용기를 가져서 더 깊은 사회적 관계로 나아갈 때 성숙한 방어 기제는 나타날 수 있습니다. 그런데 성숙한 방어기제를 가 지지못한사람은어떤결과가올까요?바 로 건강하지 못한 방어기제를 가지고 평 생을 살아가게 됩니다. 억압과 부인, 투사 (자신의 문제를 남에게 돌림)와 합리화, 퇴행 등의 좋지 않은 거짓된 자신의 모습 으로 살아가게 되는 것입니다. 그런 사람 들은 주위의 사람들을 평안하게 해주거 나 사람들에게 기쁨을 전해주지 못합니 다. 옆에있는사람들이불편해서하나둘 씩 그 사람들을 떠나버립니다. 가까이 있 으면 상처를 받기 때문입니다. 한어머님은어릴때참불우한삶을살았 다고합니다. 그런데결혼을한후남편으 로부터 사랑을 받지 못했는데 지금은 자 식들조차도 다 그 어머님을 떠났다고 합 니다. 그 어머님은 우울증에 시달리며 사 람들과 관계를 맺지 않으며 살아가고 있 고 지금도 남편과 아이들을 원망한다고 합니다. 이렇게 성숙한 방어기제를 가지 지 못함으로 고통으로 얼룩진 삶의 여정 을 헤어나지 못하게 되는 경우가 종종 있 습니다. 건강한 노후 생활을 위해 나에게 필요한 행복의 조건이 무엇인가를 한 번 생각해 보시는, 좋은 시간 되시길 축원합 니다. 호주기독교대학 학장 김훈박사 info@accu.edu.au 02)6255/4597 행복한 중년을 위하여 운 전을 하다보면 신호등에서 기다리 며음식을먹거나백미러를보며화 장을하는사례를종종목격한다. 최근보험사NRMA는운전중음식물섭 취에 대해 주의를 당부했다. NSW에서는 교통법 297조 1항(Road Rule 297(1))에 “운전자는 차량을 통제하지 못하는 상황 에서운전을해선안된다’(adrivermust not drive a vehicle unless the driver has proper control of the vehicle)”는 규정에따라운전중음식또는음료를마 시는 행위가 안전운전에 방해가 될 경우 벌금이 부과될 수 있다. 음식물을 먹는 등 부주의 운전으로 적발 되는경우NSW에서는벌금$448과벌점 3점이 부과된다. 다른 주는 서호주 $600, 노던테리토리준주(NT) $500, 빅토리아 $248, 남호주 $184, 타즈마니아주 $168 이다. 퀸즐랜드는 법원 판결에 따라 최대 $4,000까지 큰 벌금이 부과될 수 있다. 운전 중 음식물 섭취 외에도 화장, 흡연, 책이나 서류 읽기, 옆 사람과 대화 등 운 전 주의력을 떨어뜨리는 모든 행위가 ‘운 전 부주의’로 처벌될 수 있다. 운전자 옆 에서 동영상을 보는 경우도 운전자의 시 선과 주의 집중을 방해할 수 있다고 판단 되는 경우, 벌금 처벌을 받을 수 있다. 또 운전 중 창 문을 열고 팔을 흔드는 행 위는 위험 운전으로 간주돼 벌금이 부과 될 수 있다. 운전 경험이 많은 숙련 운전자들도 미처 알지 못했던 교통 법규들이 주별로 상이 하게 적용되고 있다. 한 예로 퀸즐랜드에서 정차된 차량의 운 전석에서 낮잠을 자다 적발되면 최대 $1,400의 벌금과 10개월 면허정지를 받 을 수 있다. 음악을 크게 틀고 운전하는 행위도 간혹 불법으로 간주한다. NSW에 서는$200, 퀸즐랜드$175의벌금이부과 된다. 이 외에도 도로 위 물웅덩이를 지나다 보 행자에게 흙탕물을 튀기는 행위(NSW $177 & 벌점 3점), 중앙 차선(추월선)에 서 서행하는 행위(NSW $108 & 벌점 2 점, 퀸즐랜드 $66 & 벌점 2점), 무분별 한 자동차 경적(NSW $298, 빅토리아 $282), 전조등을 깜빡여 다른 운전자에 게 과속카메라가 있다고 알려주는 행위 (NSW $110, 서호주 $100, 퀸즐랜드 $50 &벌점 1점) 등도 주의해야 한다. hong@hanhodaily.com 미처몰랐던도로교통법.. ‘음식물섭취’ ‘낮잠’ 등 운전방해하는모든행위 ‘부주의운전’ 이유처벌가능, 주별마다다른교통법주의요망